Miércoles, 11 Octubre 2017 08:27

¿Puede el estrés afectar la lactancia materna?

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Especialistas afirman que la lactancia materna es el mejor alimento para el bebé. Pero qué sucede cuando la madre se encuentra en estrés, ¿Puede afectar la lactancia? A continuación te los diremos:

Existen dos hormonas requeridas para poder producir este alimento. La prolactina es la encargada de producir la leche y la oxitocina es la que permite que salga del seno. En conjunto hacen una lactancia exitosa.

Sin embargo existen ciertos factores que pueden alterar la producción y la salida de la leche materna, entre ellos el estrés. Expertos concuerdan que uno de los principales enemigos de la lactancia materna es la tensión física o emocional de las madres, muy común después del embarazo, debido a los cambios que ocurren.

Una investigación publicada el año pasado en la revista Breastfeeding Medicine indicó que el estrés que tiene una madre se refleja en la composición de su leche. Para obtener este resultado examinaron los niveles de algunos componentes de la leche, relacionándolos con los niveles de estrés en algunos días luego del parto. Se halló un vínculo alto.

Especialistas indican que se necesitan más estudios que continúen confirmando esta relación y qué consecuencias tiene para el lactante. Además informaron que los niveles alterados de los componentes de la leche podrían estar relacionados con la mastitis que ocurre cuando los tejidos de los pechos se inflaman ocasionando malestar, y el dolor de pezón.

Para evitar el estrés y que no afecte la lactancia materna se recomienda que la madre tenga una alimentación saludable, se hidrate lo necesario, descanse lo suficiente y realice actividades poco a poco. Debe dedicarle tiempo a la lactancia y estar tranquila. Recordando su importancia para el bebé.

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